–وقد أثبت العلماء أن الإكتئاب والعزلة للرجل الخمسيني يعدان من الأسباب الرئيسية لإصابة الرجل الخمسيني بأمراض القلب حيث أن لها نفس الأضرار والآثار السلبية على القلب كالتدخين والدهون .

يجد بعض الرجال صعوبة في النوم بانتظام، مما يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.

كما يمكنك الاطلاع على مقالنا “” الذي يعرض لك أهم النصائح للحفاظ على صحتك بعد سن الأربعين.

فهناك الكثير من الكتب التي لم يكن هنالك وقت للاطلاع عليها

كم من الوقت نحتاج لنسيان الحبيب السابق؟ دراسة حديثة تجيب الرجل والمرأة

يعد حساب العمر وحده مشكلة عندما يقترب الناس من الخمسين. ولأنه العمر الذي يمثل الشيخوخة، يقول قاسم حداد: «عندما تكون على مشارف الخمسين، ستتمنى لو أنك لم تخطئ الحساب بعد».

في إطار حديثنا حول أعراض سن الخمسين عند الرجل، ففي هذه الفترة يُعاني الرجل من بعض الأشياء التي يكون ليس لديه القدرة على القيام بها، على الرغم من أنه كان يقوم بها قبل الدخول في هذه المرحلة بكل سهولة، إلا أنه أصبح لا يتمكن من القيام بأسهلها وأبسطها في هذا الوقت.

هذه مسألة حساسة للغاية بالنسبة لهم ولا يحبون التحدث عنها.

الضغوط النفسية والتوتر: يمكن أن يؤثّر الشعور بالقلق المستمر بشكل كبير على الأداء الجنسي.

يريد الرجل في هذه الفترة أن يستمتع بحياته بقدر ما يستطيع وكسر هذا النظام الروتيني وحسن الأداء، حيث إن تفكير الرجل في سن الخمسين يميل إلى أنه من الأفضل الاستمتاع بالراحة والرضا في المنزل.

إلا أنه في الحقيقة أن فتاة الثلاثين تنظر إلى ذلك الخمسيني بأنه أكثر رزانة وهدوءًا ووقارًا من الثلاثيني، كما أنه تكون لديه القدرة الفائقة على احتواء فتاة الثلاثين وتقديم الحب والإهتمام الكبير لها،

هذا الوضع لا تتحمل مسؤوليته الزوجة فقط، إنما هو مسؤولية مشتركة، ومن المهم في العلاقة الزوجية توافر الانسجام وعمل كل طرف على تعرّف على المزيد اسعاد الآخر

–كثير من الرجال في سن الخمسين، يكون تفكيره كالشباب المراهقة نوعاً ما، حيث تجده يرغب في أن يجرب أشياء جديدة أو حتى يبدأ حياة جديدة مع إمرأة أخرى غير زوجته.

عند الرجال ارتبط هذا المفهوم بأزمة الخمسينيات وهو ما يسمى: إياس الذكور. على الرغم من الإمارات أنه لا يزال قيد البحث وعدم وجود الكثير من البيانات الطبية التي تثبت ذلك، فإن ما هو معروف بالفعل عن هذه الظاهرة الذكورية الغريبة يمكن أن يفسر التغيرات الجسدية والنفسية التي يبدأ الرجال في إظهارها مع اقترابهم من سن الخمسين.